我们在家庭生活里，无论是老人的体温，还是自己家里宝宝的体温，都需要随时注意，保证他们的身体健康，测量体温有很多需要我们知道的事情，今天和我大家具体的说一下自己总结的一些经验，希望大家喜欢。
工具/原料
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人体体温
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注意方法
方法/步骤
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第一、我们在测试人体温度的时候要注意体温的具体情况，需要说明的是体温是人体体内的温度变化的一个反应，一般来说正常人腋下温度为三十度到三十七度左右，这个范围是正常范围。
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第二、除了一般的人体腋下温度以外，还有人体的口腔温度，正常情况下口腔的温度比腋下的温度高【0.2 】到【0.4】度左右，另外人体的直肠温度又比口腔温度高【0.3】到【 0.5度】，这个大家要知道。
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第三、人体体温的正常生理状态来说，早晨体温比较低，到了下午你的体温会稍微升高，另外如果人在运动和进食以后，体温会高一些，女性月经期前几天，或者是妊娠期体温都比平时高，老年人体温稍微低一些。
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第四、人体的温度确认是发热的级别分几个，【37．5】到【38】度一般称为低热，【38】到【39】度就是中度发热了，【39】到【40】度就是高热，如果是【40】度以上为超高热，这几个级别大家一定注意。
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第五、大家的身体温度一般是比较稳定的，是维持人体正常生命活动的重要条件之一，一般的发热可以吃药解决问题，但是如果体温高于【41】度或者低于【25】度时将严重影响各系统，这时候必须马上找大夫了。
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第六、你的身体的散热和产生热都是人体自我调节的一个效果，清楚一些说就是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温变的不正常了，这时候就需要吃药和就医。
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