在大多数人眼中流鼻血只是上火，止住就好了，其实如果你经常流鼻血那么就要注意了，流鼻血也是身体上的警告应需及时到医院检查，看看上火还是哪里的问题。
方法/步骤
1
流鼻血止住后要注意一天不要触碰鼻子，防止再次流鼻血。
2
饮食上也要注意不要吃辛辣，油高和燥热的东西。
3
多吃蔬果，生冷较凉像莲藕，苦瓜等食物。
4
多喝点小肚莲子汤，猪心汤等降火的汤。
5
多吃应季水果，像梨，橘子和葡萄提子之类的多吃水果。
6
如果是上火建议多喝点凉茶，板蓝根，夏桑菊等。
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