前些天，天气好就带着孩子去公园玩了玩，遇见几个辣妈，那可真是遇到了知心人。一个说，我家孩子总是便秘；一个说我家孩子总是腹泻；还有的说，我家孩子总是胀气。提起这个我真是心累我家也是如此，但是身经百战的我，今天就给大家说说对付孩子肠道的小妙招？
工具/原料
无
方法/步骤
1
最开始：我们要明白孩子肠胃消化管的粘膜非常细嫩，血管较多消化功能较差，所以要特别注意饮食卫生，防止孩子的肠道疾病的发生。
2
我们就说一下如下方法：
3
消化系统运行的正常与否，与牙齿有着很大的关系消化。孩子从小应该讲究口腔卫生、养成饭后漱口、早晚刷牙的卫生习惯。
4
不要吃过冷的食物、不要喝过凉的水，食物要充分加热。
5
合理安排进餐时间和营养素的分配，要养成按时进餐的习惯，不偏食、不吃零食。
注意事项
加热食物注意安全！
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