然谷穴位位置图和作用

然谷穴属于足少阴肾经穴位图，然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

【按摩然谷穴位的作用与好处】    缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、杨痿、yin挺、yin痒、移精、足跗肿痛等    按摩然谷穴的功效：升清降浊

【温馨提示】    然谷穴位配伍：然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴缓解治疗移精；然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴缓解治疗月经不调；然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴缓解治疗阴痒。    针刺然谷穴的方法：然谷穴直刺0.5-1寸。    艾灸然谷穴的方法：然谷穴艾条灸5-10分钟，然谷穴艾炷灸3壮。