2014年11月经历一次停胎心情只有经历过的人才知道，以后我就特别的关注自己的身体，希望能怀一个健康的宝宝，所以一直努力，现在已经怀孕七个月，而且一切正常，说说我的经验。
方法/步骤
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饮食一定要注意，之后我寒凉的东西都不吃，从冰箱里拿的东西要放一段时间才会吃，多吃一些温补的东西，比如说羊肉。
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每天坚持锻炼，下班之后就会去慢跑半个小时回家，然后就是坚持早睡早起，生活一定要规律。
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用决明子热敷肚子，可以暖宫，敷要用纱布装好用微波炉加热几分钟，每天坚持泡脚，让身体暖和起来，
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爱人不要穿太紧的裤子，不要久坐，一起坚持锻炼。
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最后就是心态一定要好，相信自己一定会有健康的宝宝的。
注意事项
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生活一定要规律
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心态一定要好
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