AE
AfterCodecs插件
下载安装好使用AfterCodecs插件，可以在如下位置调出，查看后退出。
在渲染面板，选中目标合成，选择菜单——合成——添加到渲染队列。
点击输出模块：无损。
弹出输出模块设置窗口。
点击格式，选择MP4。
点击格式选项，
弹出对话框，选择编码为H264，设置输出质量，保持不低于75即可，也可以更高——95。速度就是调整渲染速度的，速度值越大越快，比如调到最大值8，渲染时间就是最短的。设置完成，点击OK就可以了。
点击输出到旁边的蓝字，弹出对话框，选择一个保存路径，保存即可。
然后点击渲染队列的右上角渲染按钮，开始渲染。
同样，点击输出模块：无损，弹出输出设置，格式选择——MOV。
点击格式选项。
编码方式选择ProRes 422 standard。
点击OK，退出后选择一个保存位置保存，再点击渲染即可。
同时，安装一次插件就可以在PR和ME中同步使用，非常方便。用AfterCodecs 在PR中渲染，速度要比PR自身快很多，而且也支持ProRes格式，非常强大。如果你平时PR剪辑使用用的多的话，这就是一个不错的选择。
打开PR，导入素材，编辑完成后，选中序列，按Ctrl+M，弹出渲染对话框。选择如下图所示的格式，然后剩下的操作就和AE中的一样了 。
ME中的渲染和PR中一样，启动ME后点击中间的匹配源选项，然后弹出渲染对话框，按照AE中的设置方法设置就可以了。
ProRes4种格式的介绍:选择ProRes格式不像H264格式，是无法设置速度和质量的。只能通过选择格式来选择输出的质量和渲染时间。ProRes Proxy：主要优势是渲染快但画质是最低的。ProRes LT：画面质量比ProRes Proxy高一些。ProRes 422 standard：平衡了画质和渲染速度，是所有媒体的默认格式。ProRes HQ：是质量的最高格式，当然，渲染速度也是最慢的。
原理：AfterCodecs之所以渲染速度比AE和ME都快，是因为AfterCodecs提高了CPU的利用率。比如4核8线程的7700K不使用插件，而用AE自带的渲染器渲染时，CPU占用为10%左右，1分钟的视频渲染时间为17秒钟。而使用插件之后，CPU的占用率为87%，同样的1分钟视频渲染时间为5秒钟，速度提升了3倍左右。