发送此食谱时，盘子已被舔干净。作为一个拥有5年减肥经验的资深减肥派对，它成功地恢复了瘦人的行列。食物不仅要美味，而且要低脂。据说味道鲜美的虾油面食无法形容。答应我们的孩子一定要收起来！!! 一定要做！!! 一定要吃！!! 为了尝到虾油的美妙滋味，才是这道菜谱的灵魂。请不要随意评价不炒虾油的孩子。？???????????????? V？??：工作繁忙时，答复将很慢。别责怪
食材
1
意大利面 50克
2
西兰花 150克
3
洋葱 50克
4
基围虾 10几只视大小
5
橄榄油(或任意油) 适量
6
生抽 1勺
7
蚝油 1勺
方法/步骤
1
把意大利面放在煮锅里煮10-15分钟，直到它变软
2
虾剥掉它的头，把它拔了出来。当它被拔出时，可以直接从手和虾线中拔出。西兰花烫1-2分钟
3
一勺酱油，一勺蚝油
4
加入油，把虾头煎至有很多气泡为止。别把它拿出来。虾头会带油，所以油可以多一些。加入虾仁炒至变色。加洋葱炒香
6
太太美味了
7
超级好吃呀
8
无限美味