白斑是一种容易反复发作的皮肤性疾病,要给予一些辅助性的饮食治疗,以帮助机体尽早恢复健康。下面就给大家提供2种对白斑治疗有利的食疗方:
工具/原料
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食疗方1:枣杞银耳莲子汤 原料:大枣去核后20克左右,枸杞5克,银耳5克,莲子5克,蜂蜜5克。
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食疗方2:四茶混饮 原料:龙井茶50克,碧螺春茶50克,大佛玉露芽茶100,茉莉花茶50g。
方法/步骤
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制作方法:先将将大枣肉、枸杞、银耳、莲子洗净后再同蜂蜜一并放入锅中,加500克左右的清水,大火烧开后转小火熬制,直到大枣完全熬烂为止,待汤汁温凉后即可饮用。
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制作方法:将龙井茶、碧螺春茶、大佛玉露芽茶、茉莉花茶均匀的搅和到一起,每次取用5-6克即可,将混合后的茶叶放入开水中,待水温和时再饮用即可,可根据个人口味加入适量的砂糖或蜂蜜。
注意事项
上述方法每次饮用时重复加入开水饮用三次后才可将茶叶倒掉,且每天上午和下午应分别沏茶一次,饮用尽量在饭前半小时进行,且饭后1小时内不要饮茶,以避免消化不良。
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