刚生完孩子的妈妈们因为生理原因会分泌乳汁,这是一种正常现象,但是胀奶严重的话会很痛,下面小编就和大家分享一下胀奶怎么办?
工具/原料
胀奶
方法/步骤
1
胀奶发生的24小时内。此期间乳房充血,肿胀,可感到局部皮肤发烫并伴有乳房胀痛。这时请勿急于热敷和揉奶,因为这样会加重乳房的充血而产生不适。
2
胀奶的第二天。通常胀奶次日乳房充血减轻后,可在护理人员的协助和指导下将乳房硬结揉开。
3
做到按需哺乳。孩子想吃就喂,妈妈们奶胀就喂,不要规定次数和时间。
4
可以使用挤奶器将乳汁挤出储存。使用干净的挤奶器将乳汁挤出,存放在冰箱里,等到孩子需要时喂。
5
注意调节饮食,清淡为宜。暂时停止饮用下奶汤水,避免油腻食物。
6
适当降低房间温度,不要洗热水浴。房间温度太高,或者高温潮湿的天气容易胀奶,这就需要妈妈们待在温度适宜的环境中。
注意事项
谨记以上几点,如没有减轻请及时就医。
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