很多朋友会遇到洗完澡全身皮肤痒的情况，尤其是在寒冷的冬季，这到底是怎么回事呢，我们应该怎么洗热水澡呢，下面小编给您介绍一下
方法/步骤
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首先，洗热水澡不当可能会导致皮肤瘙痒，问题就出在冬季洗澡水温太热加上洗的要是比较勤的话每次搓澡过猛都会导致皮肤水分散失过多，导致皮肤表面细胞坏死，脱皮所致
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其次，热水喝沐浴液把皮肤的脂肪洗去，导致皮肤干燥，缺少养分，用搓澡巾搓洗使得皮肤下组织释放出组织胺，会促使人瘙痒，尤其是腕部等油脂释放少的地方
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第三，冬季洗热水澡要注意很多事项，其一就是水温不宜过热，水温过热会破坏皮肤组织的油脂分泌，导致毛细血管扩张，加速皮肤干燥，同时高温的蒸汽会导致人体缺氧，尤其患有心脏病的朋友尤其要注意
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第五，饭后不宜立即洗澡，洗澡后不宜立即睡觉，饭后和空腹都宜洗澡，因为洗澡会妨碍胃肠道的消化功能，一般适宜在饭后3小时洗澡，同时洗完澡不宜马上睡觉，科学研究表明这样不利于“褪黑素”的产生
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第六，酒后不能洗澡，因为酒后洗澡，酒精的作用会影响肝脏的正常生理作用，造成体内血糖下降，导致头晕、无力，甚至休克，所以，我们平时一定要养成正确洗澡的习惯
注意事项
仅供参考