游泳是件非常不错的运动
工具/原料
水
方法/步骤
1
找个小河流.水深不要超过80公分.有流水但是水流不要太急.但要有冲力的才可以.
2
人下河脱掉衣服跑到水流上方去.下水前用吐沫把耳朵抹一下.防止水进入耳朵.
3
捏下鼻子.把脸上啪打下用水.把胸口用水怕打下.然后开始慢慢的把身体趴到会面上去.头对着水流下口.
4
手要动起来.这时候水流会带你冲下去.你现在就是用手把水往肚子下捧.脚在水面上打起来.不要很用力.
5
第一次不行.多上几次.你只要保持身体飘浮在水面上就可以.身体能飘浮了 在开始自己游动.1个小时你就能自由游泳了.姿势就需要自己学咯..祝你早日成功
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