‘大姨妈’那些事

好朋友要来的时候，会给你相应的信号，小腹疼，胸疼，身体上有小淤青等等，这段时间，我们就要开始戒除刺激性食物，辣椒，冰激凌等等就不要再去沾染。

有段时间很难过，总觉得她们来了，但她们总是让我们失望，只是我们也不能失了待客之道，每天坚持喝热水，坚持少量的运动，都可以减轻不适，自己的身体要自己慢慢调养，千万不要靠止疼药，那种东西会上瘾。

好朋友走了，千万不要立即‘疯狂’，至少再忌口两到三天，更要多吃营养食物，汤补最好，最易吸收。