大学军训需要注意什么

床被 军训一天下来学生会非常疲惫，如果把衣服铺在身子底下充“褥子”、把衣服叠起来当“枕头”，通常会感觉很不舒服，睡觉也难解乏。所以，该带的东西都应该带齐，休息很重要。

药品  可以根据学生自己身体的具体情况带一些药，平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气药以防中暑等等，因人而异，有点防备总是好的。

饮食  军训前，学生忌在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧。但是保证卫生和营养。不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

补充水分  军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。带一个水壶。水壶容量要很大，既可以晾白开水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带。