好多人都爱喝蜂蜜水，也知道蜂蜜水对身体有好处，可是知道什么时候喝能发挥出蜂蜜水的最大优势吗？
方法/步骤
1
①早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
2
②下午茶时间，为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。
3
③睡觉前喝一勺蜂蜜即可，凉开水冲泡更好。
4
④进食前半小时或1小时，食用半杯蜂蜜水。
5
⑤餐后1小时后喝杯蜂蜜水。
上一篇：喝蜂蜜水的最佳时机
多语言展示
当前在线：572今日阅读：67今日分享：44