轻微发热恶寒，一侧或两侧耳下腮腺部漫肿疼痛，咀嚼不便，或有咽红，舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。以下几道美食可以解温毒，家长们不妨尝试一下。
工具/原料
常见食材、药材
冰糖炖鸭蛋
1
配方： 鸭蛋1个，冰糖15克。可加入适量的大枣银耳等
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制法： 先将冰糖加开水溶化，待水凉后打入鸭蛋搅匀，蒸熟。
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功效： 清热解毒，健脾开胃。
4
用法： 每日2次，连服1周。
绿豆白菜汤
1
配方： 绿豆100克，白菜心数个
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制法： 先把绿豆加水适量煮沸，煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟即可。
3
功效： 清热解毒。
4
用法： 取汁温热顿服，1日内分2次服完，直至痊愈。
银花凉茶
1
配方： 鲜金银花60克或干品30克。
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制法： 将金银花稍加水浸洗后，放入砂锅内，加水适量煎沸3分钟，去渣取汤约250毫升。
3
功效： 清热解毒。
4
用法： 以上为1日量，作冷饮或凉茶，分2～3次饮服，连用3～5日。
牛蒡粥
1
配方： 牛蒡子20克，粳米60苋，白糖适量。
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制法： 将牛蒡子打碎，水煎取汁100毫升，梗米煮粥，待粥将成时兑入牛蒡子汁，调匀，加白糖调味。
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功效： 疏风散热，解毒消肿。
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用法： 每日2次，温服。
注意事项
图片来自网络
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