中医认为讲究以食治病,认为食物可以起到治疗、改善疾病的作用,高血压也可以通过饮食控制,下面我们就来学习下生活中有哪些茶饮可以降血压。
方法/步骤
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田七玫瑰花茶 材料:田七花、玫瑰花、绿茶适量。 做法:田七花、玫瑰花洗净,与绿茶一起放进杯中,用沸水冲泡,盖上杯盖焖10-15分钟即可饮用。
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菊花山楂茶 材料:菊花、山楂适量。 做法:锅中放适量清水煮开,把菊花、山楂放进沸水中再次煮开即可。
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三宝茶 材料:菊花、罗汉果、普洱茶适量。 做法:把以上三种药材研磨成粗末,用纱布包成一袋一袋的茶包,饮用的时候把茶包放进杯中,用开水冲开即可。
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夏枯草泡车前草 材料:夏枯草、车前草适量。 做法:夏枯草、车前草洗净,锅中放清水煮开,把2种草药放进锅中煮开即可饮用
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