现在人的营养普遍的过剩，这就会造成很大一部分人的心血管疾病，这对于很多人来说并不是好事，在平时的生活中，吃什么东西是可也降血压的呢？我们来看看。
工具/原料
undefined
方法/步骤
1
冬瓜：用冬瓜30克、麦冬30克、黄连9克，加水入砂锅内煎煮食用。
2
萝卜：用绿豆Z00克、梨一个、萝卜250克，加水入砂锅煎煮后食用
3
苦瓜：其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干碾碎成粉，经常服用对糖尿病有较好辅助治疗作用。
4
南瓜：南瓜籽治疗糖尿病效果不错。用南瓜50克、赤小豆40克、海带10克。加水入砂锅内煮沸，豆烂后食用。
5
洋葱：可用洋葱l00克、豇豆100克，加水入砂锅煮后食用。
6
山药：用山药50克、鸽肉500克、盐少许，加水入砂锅饨后食用。
7
苦瓜：其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干碾碎成粉，经常服用对糖尿病有较好辅助治疗作用。
8
苦瓜：其性寒味苦，有明显降血压作用。把苦瓜晒干碾碎成粉，经常服用对糖尿病有较好辅助治疗作用。
上一篇：有助于降血压的食物