坐月子的时候不让吃的东西很多，有的很想吃水果，又不能吃冷的，小编给大家介绍一个月子水果餐的做法。
工具/原料
1
香蕉
2
纯牛奶
方法/步骤
1
首先我们大家先将香蕉切成小块的，把切好的放入搅拌器中，搅拌均匀，等着备用。
2
接着我们给香蕉里加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。一般是:一大杯香蕉400毫升牛奶。
3
大家这里要注意了，香蕉的本身就是很甜的，所以大家在放蜂蜜时，不需要放太多。
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都倒进去以后，大家再用搅拌机把它们一起搅拌均匀，再过滤一下，放入杯里，即可食用。
总结：
1.把香蕉切成小块。2.加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。3.用搅拌器搅拌均匀即可。
注意事项
1
水果洗干净
2
月子期间尽量少吃
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