生活方式不断变化，生活质量的不断提高，同时我们也要注意保护好身体，好好生活。
方法/步骤
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1，电脑族要食鱼腥草对抗辐射，具有清热解毒，健胃消食等功效，是电脑一组的必吃的防辐射食物。
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2，常和白茶改善血糖，研究发现，白茶水能促成胰岛素分泌，改善糖代谢，能有效改善血糖，改善症状等
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3冬泳不当，容易引发心梗，外界寒冷刺激，导致血压增高，低温是诱发心脏病急性发作的因素之一，冬泳爱好者，要量力而行，防止突发心梗！
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