“一日食三枣，百岁不显老。”红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。秋冬令多食红枣，有利于人们养生、健美、延年。
方法/步骤
1
准备所需材料。（黄豆提前泡一晚）
2
红枣洗净去核，切成小丁。
3
将黄豆加入豆浆机内。
4
再加入红枣
5
添加适量的清水
6
启动豆浆机的豆浆功能。
7
将打好的豆浆倒出过滤。
8
添加适量的白糖拌匀即可饮用。
9
成品
注意事项
家里没白砂糖的可以添加冰糖，也可以不添加直接饮用。
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