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为什么大道理人人都懂,小情绪却难以控制

今天小编研究的问题有些高大上的,“大道理人人都懂,小情绪却难以控制”是一个很普适的道理,或许您对这句话举双手赞成,有的时候小情绪很难控制,特别是在熟人或者亲人面前,控制情绪是一件很困难的事。那么今天小编就和您一起研究一下如何理解这句话及如何控制情绪。
工具/原料

方法/步骤
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“大道理”就是大是大非,是底线。我们做人都有自己的原则和底线,比如如何孝敬父母、如何爱国等等。当某件事情有悖于孝道,那么就会触碰到我们心灵的底线。但是大道理和小情绪之间有时又有难以明晰的界限。比如在生活中我们懂的要孝敬父母,有时却难以自持和父母拌嘴,这就是小情绪在作怪。

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既然小情绪偶尔会有悖于大道理,那么如何控制小情绪呢,这就需要我们加强修养。面对一切都能以平和的心态审视,不喜不悲一如既往,如此就能做到遇事冷静,触变不惊。

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当然,某种负面的情绪被压抑的时间太长,就会让我们痛苦乃至精神抑郁,在一段时间内就应该找到释放的途径,比如去做一次旅行,或者请个小假在家里慵懒的休息两天,或者找三五好友喝酒聊天以释放压力,如此自我调节让心灵放飞。

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我们都有如此经历,就是越是熟悉的人或是亲人,我们越会是无忌惮的发泄情绪,这是因为对亲人我们心无芥蒂,知道不管如何释放情绪他们都不会离开我们都会包容我们。孰不知,越是亲人越需要我们的尊重和理解。

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小编告诫大家,一个人内心的高度才是他真正的高度,不断的加强修养,在大是大非面前不让步,在牛毛蒜皮的小事面前不计较,事事无常人有常,凡事还需费思量。控制好小情绪才能有大作为。

注意事项

小编提醒您,小情绪有害感情,请尽量避免发脾气。

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