利用一些剩下的蔬菜来做炒饭，美味可口，又节省时间，还不用做菜了，方便的营养餐就这样了
食材
1
黄瓜 1根
2
西红柿 1个
3
玉米 300克
4
鸡蛋 1个
5
鲜酱油 1勺
6
调味盐 15克
7
鸡精 15克
8
香葱 3根
9
油 适量
步骤/方法
1
准备好洗净的包谷，黄瓜切丁，西红柿切丁，香葱切细
2
把冷饭准备好，打一个鸡蛋把饭拌均匀，确保每颗米饭都被蛋包裹
3
先把油放锅里预热以后，把玉米炒熟
4
玉米炒熟以后，把备好的西红柿跟黄瓜下锅炒拌均匀，放入一勺鲜酱油入味，炒两分钟起锅，盛出来先放一边
5
把已经备好的鸡蛋拌饭放入锅里炒到颗粒清晰，不沾在一起了为止
6
放入已经炒好的三鲜丁翻炒
7
加入香葱搅拌均匀
8
根据个人口味加入鸡精跟适量调味盐搅拌均匀即可！
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