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猪肉馅-小小猪肉馅

猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异。比如猪身上不同部位的肉,因肥瘦程度不同,其蛋白质含量的差异就会比较大。例如:猪里脊肉蛋白质的含量约为21%,后臀尖约为15%,肋条肉约为10%,奶脯仅为8%,从这里也可以看出猪瘦肉比肥肉的蛋白质含量要高。而猪的皮肤和筋腱主要由结缔组织构成。结缔组织的蛋白质含量为35%-40%,而其中绝大部分为胶原蛋白和弹性蛋白
食材
1

猪肉馅 150G

2

葱 2根

3

油 适量

4

姜末 适量

5

盐 适量

6

酱油 适量

方法/步骤
1

放入肉馅

2

葱花,姜末都切碎

3

放入葱花,姜末

4

放入食用油

5

放入盐

6

放入酱油,拌在一起即可

注意事项

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