黄褐斑主要为黄褐或深褐色斑片,常对称分布于颧颊部,也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘。深浅与季节,日晒,内分泌因素有关。
方法/步骤
1
良好的清洁习惯,每天早晚用洗面奶涂在脸部来回的按摩,在往清水中加俩汤匙的食醋洗干净脸就行了
2
保持好心情:情绪不稳定很容易产生黄褐斑,而且在日常生活工作中,很多人精神压力巨大,睡眠质量较差,导致内分泌功能紊乱,进而黑素细胞代谢异常,形成黄褐斑。
3
舍弃浓妆,谨慎选择彩妆产品;化妆品对皮肤有一定的刺激,会刺激皮肤长斑。
4
拒绝色素类食品,多吃清淡食物,可以多吃水果;
5
及时补充维生素,西红柿中含有丰富的维生素C,长期食用西红柿,可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,而胡萝卜汁含有丰富的维生素A,可有效祛斑,改善肌肤粗糙。
6
及时使用祛斑产品,可以减少黄褐斑。
7
加强保湿皮肤,给皮肤足够的水分
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