去除黄褐斑的小窍门

去除黄褐斑的小窍门　　治疗黄褐斑的方法很多，去除黄褐斑的小窍门也同样很多，有食疗类的，有中药类的，还有针灸类的和按摩类的等等多不胜数，这些方法都有去除黄褐斑的小窍门。今天我们就为大家介绍几种食疗类的去除黄褐斑的小窍门吧，在您去除黄褐斑的同时，还能享受非常美味的食物，一举两得。看看如下向大家介绍的几种去除黄褐斑的小窍门都有哪些?　　去除黄褐斑的小窍门1：奶油桂鱼汤　　材料：1条桂鱼，笋片2克，生姜、葱花、酒适量。　　做法：把桂鱼去鳞，去鱼肠，加入适量酒和盐，用油将生姜爆香，加入笋片，不断翻炒，加入清水煮沸，之后加入桂鱼、用小火焖煮一个小时，撒上葱花，淋上花生油即可。　　经常饮用奶油桂鱼汤不仅可以消除黄褐斑，还能让肌肤变得白里透红，光滑白皙。　　去除黄褐斑的小窍门2：猪肾消斑粥　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐过量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。　　去除黄褐斑的小窍门3：石决当归羊肉汤　　材料：40克石决明，10克当归，200克羊肉，红枣10颗。　　做法：石决明锤碎，用纱布包好，红枣去核。把石决明、当归、羊肉和红枣一起放入煲里，加入适量清水，用大火烧开，之后改成小火，煲上一个小时即可。　　石决明可以清肝明目，当归养血，羊肉可以养胃健脾，这三者结合，可以滋润肌肤，减少黑色素沉着，从而有效去除黄褐斑。　　去除黄褐斑的小窍门4：椰子淮山鸡汤　　材料：椰子肉100克，淮山25克，母鸡1只。　　做法：将椰子肉切成小块，把淮山洗净，母鸡去掉内脏，切成小块，一起放入砂锅中，加上水，用大火煮开之后改为文火煲上两个小时，之后加上适量的调料即可饮用。　　椰子具有养颜美白的效果，淮山可以健脾，鸡汤有滋补功效，椰子淮山鸡汤可以帮助养颜润肤，滋补气血。