补充蛋白质
食材
1
鱼 1
2
大米 1
3
鸡汤 1
方法/步骤
1
先将米淘洗干净
2
加入鸡肉汤用大火煮开后用勺子上下翻搅
3
再换小火熬鸡汤稀饭
5
稀饭快煮成之前，放入鱼肉（切碎）
6
煮熟后再加调料、葱，焖 ５ 分钟即可。
注意事项
焖的时间不可以太久，太久的话葱都黄了。
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