孩子着凉呕吐怎么办

注意多喝温水。 呕吐带走了大量水分，及时补充水分可以缓解身体缺水症状，也可以在水里加一点盐，预防脱水症状产生。

可以进食牛奶，米汤。生病期间孩子肯定没有食欲，易消化的牛奶、小米粥是孩子这段时期不错的选择，既可以补充营养也可以提供水分。

多卧床休息。减少户外运动时间，多多卧床休息，可以让肠胃得到很好的恢复和缓解。

注意是否拉肚子。如果呕吐伴有拉肚子，就要警惕是否是肠炎了，需要到正规医院做大便常规确诊。

呕吐缓解后进食富含养分的食物。如果病情稍有好转，可以给宝贝吃一些清淡易消化的食物，比如蒸蛋、冬瓜鲜虾粥，及时给孩子补充丢失的营养。

呕吐严重或者持续时间长者需及时就医。

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