最近很多朋友咨询关于榴莲吃多了会怎么样的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材
榴莲 过量
方法/步骤
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会上火。
2
容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
3
一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收。
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而且容易引起糖分消化不良出现腹胀、腹泻等不适症状。
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榴莲虽富含纤维素。
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但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会会阻塞肠道，引起便秘。
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榴莲中含有极为丰富的蛋氨酸。
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蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，促使动脉硬化形成。
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榴莲含有一种叫皂角苷的物质，易引起碘缺乏。