很多女性朋友在来月经时月经量减少且颜色发黑，为什么会出现这种情况呢？而又有哪些原因会导致这种情况的发生呢？
工具/原料
1
月经量小
2
月经颜色黑
方法/步骤
1
不规律的作息引起的内分泌失调当下快节奏的生活加上高强度的工作，加之女性朋友们每个月来大姨妈的那几天，让很多女性都会非常抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就会导致内分泌失调从而使月经量减少。
2
过度的节食很多女性朋友对自身的身材要求达到了一种苛刻的地步，而女性朋友的月经跟体重和身体内的脂肪含量有很大的关系。如果是已经月经不正常的女性应该停止减肥，及时补充身体内少缺失的营养。
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药物或器质病变等所引起经血少发黑服用治疗精神病的药物的女性朋友，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调导致经血少发黑。而器质病变则包括：肿瘤及发育异常、生殖器官局部的炎症、颅内疾患、营养不良。其他内分泌功能失调如席汉氏病、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等均会导致经血少发黑。
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引产手术手术后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右会来月经。但是也有一部分女性朋友会出现经期延长、月经期长短不一等，一般情况下会在2-3个月之后慢慢恢复。
注意事项
1
避免过量节食
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要有规律的作息时间
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未备孕的情况下做好避孕措施
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