不吃药的降压方法是什么

高血压是我们十分常见的心血管疾病，也是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等重大疾病发生和死亡的最主要危险因素。中国疾病预防控制中心慢 性非传染疾病预防控制中心指出，高血压的治疗需要长期坚持，而长期服用降压药将会给身体带来更大负担。　　降压药或引发哮喘　　相关专家谈到，某些药物能有效控制症状，但最新研究发现，这类药物也有诱发支气管哮喘的副作用。　降压药对心脏、肾脏有影响　　同时，欧洲药物管理局(EMA)药物安全风险评估委员会对几类药物联合服用后的效果评估后发现，沙坦类和普利类降压药联用，可能增大对心脏，血液循环和肾脏的副作用。所以专家建议以往发生过肾损害的患者、糖尿病肾病患者、心衰患者等应谨慎降压药。　　那么，有不用吃药的降压法吗?　　研究发现血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团，形成高血压。而空气负离子与人体健康息息相关，尤其是生态级空气负离子其粒径小，活性高，能被人体更好吸收，在进入人体后可有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态，对高血压这类心脑血管病有良好的作用。　　通过生态级负离子疗法的积极参与，可有效避免不必要的药物治疗，同时，负氧离子疗法的特性是使机体发生根本性基础改变，在有效治疗疾病的同时，也有效防范了并发症的发生。生态级负离子降压的同时降脂、降粘，作到“长效平稳降压，全面改善组织器官功能”，是不用吃药的自然降压法。　　空气负离子按其迁移距离分为：大、中、小三种离子。等同于大自然的生态级负氧离子就是小粒径负氧离子，小粒径空气负离子也叫轻离子或小离子，具有迁移距离远、活性高的特点。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负氧离子。因为只有小粒径的负氧离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。