我一个朋友属于典型的一胖就胖脸，每次睡醒水肿或者吃多长胖了脸真的是又大又圆，而且下巴也有点后缩，虽然长发帮她修饰了不少但还是显得整个人很土肥圆！也没钱去打瘦脸针也怕疼，于是自己钻研了一套瘦脸操，六个动作都很简单，但还是有效果的，今天就把学来的动作分享给大家学习尝试下。
方法/步骤
1
脸部准备运动（做2组/每组20次）张开双手用手指在脸颊内侧进行划圈式按摩.
2
瘦下颌线（做10组）双手握紧拳头放在下巴两侧，用第2个指节从下巴沿着下颌线往耳下刮..注意不要来回推刮，不然肉就被推回来.
3
甩掉大咬肌（每组1分钟，做3组）双手握拳，用中指指面，用力按压咬肌，要咬肌有酸疼的感觉才算到位.
4
改善高颧骨（做10组）伸出手掌，弯曲食指，用第2个指节从鼻翼两侧沿着颧骨往外推刮，先向下按压颧骨正下方的凹陷处，慢慢向上按摩至耳朵.
5
抚平法令纹（做10组）用手的虎口按压法令纹处，大拇指顶住下巴沿着脸颊慢慢想上移动.
6
拜拜婴儿肥（做10组）用四个指节面用力按压脸颊凹陷处两点,要按到有明显的酸疼感为止，然后慢慢向后按压至耳朵前面凹陷的地方.
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