听力不好，我也面临这个问题，现在有所改善，希望对你有帮助
工具/原料
1
合适的听力资料
2
笔和纸
方法/步骤
你要知道自己听力在什么水平了，要知道听力不好，没有别的复杂的原因，就是听得不够，不是盲听，是听写不够，如果你能静下心来，坚持听写与自己水平相符的听力材料，就会发现听力就会有进步。可以先从BBC开始，你没有说你是什么年纪的万一是小学生就从自己的课本那样水平的材料开始，
注意事项
1
听写100篇，每天精听，之后再来说听力好没好，盲听和看电影美剧不算
2
每篇不易过长，5分钟足够了，先认真听单词，后来是句子
3
也可以在听写后，试着朗读，其实就是熟悉单词的过长，因为单词你认识，但是读出来的单词而过你不认识。