很多朋友都很容易出脚汗，到朋友同事家去不敢脱鞋子，气味熏人，怎样才能改变这种状态呢，这里我提几点建议。
工具/原料
1
活性炭
2
吸汗除臭鞋垫
3
泡脚盆
4
棉袜
方法/步骤
1
袜子要选用纯棉的，不要使用化纤材料的，存棉的吸汗，而且不容易发臭。
2
经常穿的鞋子要准备三双，两三天换一下，不穿时在阳台上晒一晒，晒的时候鞋垫也要拿出来。
3
鞋垫要选用除臭的，比如棕垫，内有活性炭的鞋垫等等，也能经常晒晒太阳，洗一下。
4
买鞋子要买的透气一点，最好有出气孔的，或者帆布鞋子，脚臭的人夏天不宜穿篮球鞋等厚实的运动鞋，否则臭气熏天。
5
每天晚上洗脚能够泡泡脚，一来把脚洗干净，二来出出脚汗，脚部血管集中，加速血液循环，让身体更加健康。
注意事项
1
有脚气的要及时治疗，有些脚臭和脚上的真菌有关。
2
鞋子要穿的透气一点的
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