当你身体发生不适的时候，其实是身体已经在给你传递信号了，（你缺维生素了）你知道么？
方法/步骤
1
1眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 。
2
2口臭 ：缺维生素B6、锌。
3
3牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。
4
4唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。
5
5贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。
6
6易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。
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1眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 。
2口臭 ：缺维生素B6、锌。
3牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。
4唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。
5贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。
6易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。