食材
1
温水 适量
2
谷元粉 适量
3
盐(可不放) 少量
方法/步骤
1
制备材料
2
盐在温水中融化
3
水中倒谷元粉！水中倒谷元粉！水中倒谷元粉！（重要的事情说三遍）边加边搅拌，到最后抱团，如图状态。
4
起床一小时后最好把胶卷盖上一晚！
5
在良好的状态下，银是一个光滑的表面
6
用铁筷子！！！！盆中加水，用两根筷子卷成好放入盆中，将卷好的面筋放入开水中煮15分钟左右
7
把冷水放在盆里，拿出来放在冷水里，冷静下来
8
炒，烤，拌，均美味，我做的是孜然炒的??
上一篇：面筋青椒，味道好不好您说了算
下一篇：凉拌面筋做法