这个习惯影响你的颜值，再不注意小心'毁容'

1/ 什么是偏侧咀嚼？正常情况下，人们是用两侧牙齿交替咀嚼食物。但也有许多人从小养成了用一侧牙齿咀嚼食物的习惯，医学上称为偏侧咀嚼。造成偏侧咀嚼的原因还有很多，主要有一侧的缺牙、龋病、错颌、牙周病及其他病灶牙的存在所致。

2/ 偏侧咀嚼真会造成'歪脸'？① 面部发育不对称咀嚼侧经常得到锻炼，而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，形成大小脸。   ② 惯用牙双倍磨损咀嚼侧长期过度负重会出现磨损严重的现象。牙齿严重磨耗会使牙本质暴露，遇到冷、热、酸、甜性食物时，会出现酸痛等症状，更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。③ 错合畸形、咬合关系紊乱会使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，导致上下牙不能完美咬合，尖对尖、刃对刃，咬合关系紊乱。④ 易发龋齿和牙龈炎由于废用咀嚼侧的牙齿长期缺乏食物摩擦，使牙齿表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。

3/ 如何纠正和预防？① 去除有关病因保持良好的口腔卫生。每三个月或半年定期检查，每半年或一年进行口腔清洁，发现牙病及时治疗。如果缺牙应采取相应措施如：种牙或镶牙冠。② 坚持同时锻炼左右两侧咬肌如面部不对称还不严重，而且年龄不大，日后畸形会逐渐消失。③ 治疗恢复严重者可通过正畸治疗或面部整形使之恢复。