你以为小脸要去整容才能改变吗？那你就错了~接下来我为大家介绍如何快速瘦脸并且最有效~
方法/步骤
1
首先沿着脸部下颚轮廓一直往上滑，你会摸到一个凹陷的地方，按摩这个凹陷的地方15分钟再用冰水敷脸，你会发现瓜子脸回来了，这个是针对脸部浮肿的情况~
2
快速瘦脸操：把嘴巴微微张开，下巴左右移动，重复10次为一组，每天3-4组，努力鼓起嘴，坚持10秒，然后瘪嘴，坚持10秒，重复多次
3
尽量将脸拉长，抬眉毛，睁大眼睛，嘴巴也张开。
4
除此之外，还有一个打哈欠法~下巴和上唇分得越开越好
5
食物搭配：菠菜、豆苗、胡萝卜
下一篇：如何看脸知健康