夏天宝宝上火了怎么办

1.大便干结。有的宝宝上火后会引起便秘，排便时疼痛、哭闹（好可怜）；

2.小便又黄又少；

3.口舌起泡。宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、舌头溃疡等；

4.嗓子疼。宝宝上火嗓子发红，有时连东西都不能吃，结果呢，不愿意喝水而诱发“脱水热”；

5.眼屎增多。宝宝上火眼内分泌物会增多，尤其是早晨睡醒时。

对策1：多喝水（看到没，多喝白开水的习惯是必杀技）。

对策2：及时调理辅食。宝宝若是上火要多吃绿色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉（蛋白质多了，宝宝消化不了，就很简单上火了），要是宝宝大便枯燥主张多吃红薯、西红柿、香蕉等。

对策3：适当的小儿按摩。捏脊——把手搭在宝宝脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。每天捏脊两次，还可以增加免疫力。搓手指——经常搓一搓宝宝几个手指的侧面，这对应的是宝宝的消化道，对于去火、消除食积、增加免疫力都非常有好处。搓脚心——晚上可以给宝宝搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉中间的坑就是涌泉穴，是肾的反射区，经常给宝宝搓一搓涌泉穴，可以排除体内的火和毒。

对策4：可以选择一些纯天然、绿色无污染的清火产品给宝宝喝。有的妈给宝宝吃英吉利、亨氏、贝因美等，配在牛奶里给宝宝喝，降火的效果据说不错。4个月以上的宝宝可以喂些蒸梨水，但不能多喝，观察宝宝上火现象，好转之后就不要喂了，因为梨水喝多了也容易拉肚子；

对策5：胡萝卜加苹果蒸水对宝宝便秘和腹泄有好处，天然蒸熟的水安全有效，但要注意不能太浓，蒸出来如果太浓可以兑些白开水冲淡它。