2017国考体检前应该注意的事项

日常饮食计划表一份

若干新鲜果蔬

体检前3天，要注意饮食清淡，勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物，以免引起大便隐血假阳性，这几天要注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

体检前一天晚上最好不喝牛奶、豆制品、饮料、糖类等食物，勿饮酒。防止影响体检结果。

体检当天穿轻便的衣服，不化妆、不穿连衣裙、连衣袜，不穿有金属扣子的内衣裤，不携带贵重物品，不带隐形眼镜。体检当天禁食早餐，待抽血、B超之后方可吃早餐。

心电图和测量血压时候不要精神紧张，保持轻松，保持心情稳定。

女性留小便时要避开月经期，女性月经期，不宜做妇科检查及尿检，女性月经期要及时告知体检医生，之后会统一安排进行复检。怀孕及有可能怀孕的女性受检者，要及时要知体检医生，勿做胸部X光

留中段尿。采取小便时，让开始的小便将尿道冲洗干净后，截取中间小便作样品进行培养。目的是防止尿液被污染。

体检前一定要注意个人卫生，坚持每天洗澡。

体检前不要熬夜，不要吃重口味的食物。