清炒韭菜可以排毒还可以壮阳，男性可以多吃
食材
1
韭菜 半斤
2
盐 少许
3
糖 少许
4
黄酒 少许
5
水 少许
方法/步骤
1
把韭菜根部洗干净，一根一根的洗，洗干净后，然后切成一段一段的，段的长度由自己的喜好控制，切好后放入盘中。然后锅里放油，油烧热后，放入生姜丝几段，把韭菜倒入进去，炒一，二下；立刻放水少许，这样韭菜不会炒老，然后炒一分钟
2
放入黄酒少许，放入糖少许，放入盐少许，然后放味精，翻炒，装盘就可以食用
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