四季豆是一道非常美味的菜,不管是怎样的做法,作为主材还是辅材都是非常不错的。家常四季豆要怎样炒,才会比较好吃呢,小编分享下自己的个人经验。
食材
1
四季豆 250克
2
蒜 少量
3
油 少量
4
酱油 少量
5
鸡精 少量
6
盐 少量
方法/步骤
1
将超市买回来的四季豆摘好。(要挑比较饱满的四季豆,不要挑过老的四季豆,会影响口感)
2
摘好四季豆后,用水洗净(也可以加点盐水浸泡会,再洗)
3
洗好四季豆后,用刀切成长短差不多的滚刀状(方便入味)。顺便将蒜剥好,剁碎、备用。
4
打开火,将锅烧热,放入适量的油(注意火候)。
5
油烧热后,就可以加入蒜爆香,可以适当的加点酱油。会更香(酱油只要加少量就可以)。
6
爆香后加入四季豆,火可以大些。看到四季豆变颜色后,加入少量的水。炒至熟,然后加入适量的味精和盐。翻炒几下,就可以出锅啦
注意事项
1
四季豆没炒熟是有毒素的,所以一定要炒熟
2
四季豆要切成滚刀状,才能入味
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