蚬子肉味鲜美，营养价值高，有通乳、明目、利小便和去湿毒等功效。我这里用大玉和小粘玉米碴煮粥，配上蚬子和黄瓜，鲜香中带着清新的黄瓜味道，口感非常不错，早上喝上这样一碗粥，补充你一天的能量啊！下面和我一起来做吧！
食材
1
大米 适量
2
小粘玉米碴 适量
3
蚬子 适量
4
黄瓜 适量
5
海鲜酱油 适量
方法/步骤
1
取适量干的蚬子。
2
用清水泡上。
3
泡软后去掉蚬子内部的脏东西。
4
用水洗净，不要留有泥沙。
5
黄瓜去皮。
6
切成小块。
7
取适量大米和小粘玉碴淘洗干净。
8
放入电压力锅，加入清水（米和水的比例1：4），然后放入黄瓜块和蚬子。
9
加盖放到煮粥一档。
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时间到，上成品图。
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吃时加点海鲜酱油，味道非常不错！
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