这个方法是自己在家闲时操作的，可坐着电脑一边艾灸一边干活，也可睡前灸着睡节省很多时间。这里介绍是躺着操作，同样简便且高效，只要坚持半个月，盆腔炎也容易治愈的。
工具/原料
1
4个灸盒
2
5支艾条
方法/步骤
1
步骤一，选穴，先灸背面。
2
步骤二、点火和穿插
3
步骤三、按图放盒；
4
步骤四、再灸正面取穴
5
步骤五、再点着艾条，和装插艾条
6
步骤六、按图放盒。
注意事项
1
灸后30分钟 不宜湿冷水，盆腔炎期间不要吃辛辣刺激食品，注意私处卫生切勿反复感染。
2
灸后跑30分钟步，做仰卧起坐60个
3
灸时把开着的风扇致身旁，向窗外喝吹，这样可以吸后灸烟，灸时如开空调在28度或以上
4
特别注意就是，艾灸时把当归、西洋参，红枣，泡水当茶水 喝，这样助孕更事半功倍
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