其实早餐有计划准备很容易，今天分享我的经验——营养早餐/粥+小面点+小菜。
食材
1
小米适量 100g
2
小面点适量 300g
3
萝卜小咸菜适量 50g
4
角瓜 300g
5
鸡蛋适量 60g
6
虾皮适量 30g
7
食用盐适量 2g
8
食用油适量 6g
方法/步骤
1
小米洗净放在锅中做粥（也可以晚上淘米，在电饭锅提前预约）；
2
角瓜洗净、切片；鸡蛋打在洗净的虾皮碗中，炒菜；
4
准备小面点：提前做好/买好，加热；（图中小面点黑的是全麦粉做的，白的是买的小豆包）。
注意事项
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