准妈妈患静脉曲张的危害及预防措施

全国医院调查中大约有1/3的孕妇都会产生严重程度不以的下肢静脉曲张或是微血管扩张症状。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也有可能出现;其实肛门痔疮也是另一种静脉曲张。  静脉曲张的危害有哪些？

胎儿随着孕期的增加而慢慢变大，肢体受力支撑不住，使得下肢血液回流受阻，造成静脉压升高，静脉曲张的现象就会越来越明显。

.怀孕时体内荷尔蒙的改变：

增加的黄体素造成血管壁的扩张，再加上怀孕时全身血流量的增加，使得原本闭合的静脉瓣膜扩张，造成静脉血液的逆流。

家族遗传史或是孕期过重：

有家族遗传倾向，血管先天静脉瓣膜薄弱、闭锁不全，或是孕期体重过重等，都是静脉曲张的高危险群。

静脉曲张又称为“炸筋腿”，其主要特征是腿部出现暴起青筋，弯弯曲曲犹如蚯蚓。静脉曲张的危害不容忽视，准妈妈在怀孕间是很容易患上静脉曲张疾病的，这样对准妈妈来说是很危险的 。那么，准妈妈该怎么预防静脉曲张呢？下面由小编为大家介绍下准妈妈如何预防静脉曲张疾病的发生。

穿着弹性袜 ，小编建建议高危险群的怀孕妇女，必须要长时间站立的工作者，最好在白天时都能穿着。

避免长时间的久坐以及久站，怀孕期间多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。

避免高温，高温易使血管扩张，有慢性咳嗽或是气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压，此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病

避免过度肥胖，因为身体体重过胖，是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。

不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚

保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加

每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。