食用仙人掌通常是指仙人掌科、仙人掌属所包含的多年生厚肉多浆植物。种类繁多,分布甚广。其肉质茎可以作为蔬菜食用,果实作为水果鲜食的品种。仙人掌的食用方法多种多样。可加工成多种保健品,还是制作罐头、饮料、酿酒的上等原料。食用仙人掌的吃法很多,可采用煎、炒、炸、煮、凉拌等多种烹饪方法。它在欧洲、非洲的许多国家及日本颇受青睐。
方法/步骤
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仙人掌的最佳拍档当属豆腐。补钙、保钙的最佳选择。还具有降血脂、降血糖的功效,经常食用能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分,起到行气活血、清热解毒、促进新陈代谢的作用。
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