每个人在生活中，工作中都会有形形色色的情绪，只是理性的人多能冷静发现自己的这些缺点多加避免，而狂躁的人会变得愈加不可收拾。
方法/步骤
1
没有耐心听取别人讲话和一些建议浮躁的人，最难静下心来听别人说话，他们只顾着自己表演。
2
工作上做事不认真马虎，生活上得过且过不求上进看似勤奋，实际做事效率不高，做事时三心二意，没办法集中一段时间工作和学习生活等
3
傲娇，随意发脾气总跟身边人发脾气，甚至餐厅服务员，外卖小哥等等。都是他们发火的对象。脾气憋住。
4
接受新鲜事物迟钝或者不愿意接受新鲜事物以及想法，思维固执
5
过度焦虑，担心，无形给自己压力。强迫症等。过度抓狂健忘等
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