你是否因为如何选择补肾的好东西而发愁呢 教你一些补肾的好东西1、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服。 2、莲子:取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克,放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。 3、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周。 5、白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。 6、木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周 7、核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,并能延缓衰老。
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