咳嗽久治不愈很是麻烦,影响学习生活,引起咳嗽的根本原因为肺热。如何妙手自己治疗这一顽疾,快速恢复健康的体魄呢?小编选择了野菊花,荆芥,绿豆等特殊材料,配合芝麻香油,效果棒棒的。
工具/原料
1
野菊花20克,荆芥5克。
2
鲜鸡蛋2个,芝麻香油50克。
3
干绿豆子50克。
方法/步骤
1
准备以上材料。选材要新鲜,特别是野菊花,要新鲜的,荆芥可以使干的。
2
浸泡绿豆子。将绿豆子放置在碗中,浸泡5分钟后,控干水分。
3
再将鲜鸡蛋去壳打入另一个碗中。
4
用筷子打散蛋液,备用。注意要打散,搅拌均匀。
5
选择野菊花只要花不要杆子。洗净,甩干。荆芥只要花和叶,不要老杆子。
6
准备好了,开始生火,锅热倒入芝麻香油,油煎即可倒入绿豆子,翻炒至啪啪响为止,再加入野菊花,荆芥,最后倒入鸡蛋液。
7
待鸡蛋凝固后,两面发黄,即可出锅。与晚上食用后,即可睡觉,连服3天见效,每天与晚上一次为宜,可以喝水吃饭。
注意事项
1
可以增加鸡蛋的个数。
2
炒制中要注意火候,预防炒胡。