腱鞘囊肿是一种多发生在关节腱鞘处的一种囊性肿物，造成腱鞘囊肿的原因是多种多样的，比如关节组织的局部退变，关节部位的损伤，过度劳累，免疫力低下，细菌，病毒的感染等都是可能造成腱鞘囊肿的。患者在得了腱鞘囊肿之后，会出现关节疼痛，患处皮肤变的粗糙，会长出疙瘩一样的东西。如果你的腱鞘囊肿复发，说明你的康复工作没有做好。
方法/步骤
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腱鞘囊肿复发之后，可以在医生的建议之下，服用一些消炎药物，比如抗生素，肾上腺皮质激素等，或者是通过手术切除囊肿，让里面的液体自行流出。
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常见的腱鞘囊肿常常发生在患足部，手部等关节部位，所以在康复期的时候患者应该尽量避免关节之间的摩擦和运动，防止病情进一步恶化，平时可以用温水毛巾，轻轻的擦拭患处。
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腱鞘囊肿康复期，饮食也应该格外注意。尽量避免辛辣，油炸，腌制，烧烤，煎制，浓茶，咖啡等大刺激性的食物，多食一些新鲜的水果，蔬菜，白开水，同时还要保证充足的睡眠时间
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